Elemente Yoga von 18:30 - 20:00 Uhr

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 2021-06-14.

In dieser Yogaeinheit integriere ich Konzepte der 5 Elemente, Yin & Yang und der Meridiane (Energiebahnen) nach traditioneller chinesischer Medizin. Das heißt, die Yogapraxis geht weit über rein körperliches Dehnen und Kräftigen hinaus: Wir sprechen unseren Energiekörper an und balancieren die Natur in uns – im Einklang mit der Natur um uns (Jahreszeit, Mondzyklus etc.), um Balance in allen Lebensbereichen zu erlangen.

Dies ist eine offene Einheit, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Die Intensität wird an die Ansprüche und Herausforderungen der Anwesenden angepasst. Durch Variationen in den Positionen kannst du eine für dich passende Praxis erleben.

Yoga is for everyone!!

Ort: Sunshine Raum Eisenstadt, Deifaltigkeitsstraße 84a

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Ort: im Sunshine Raum Eisenstadt, Deifaltigkeitsstraße 84a

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